Karrieredetektivin:
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Hochsensibilität: Bin ich hochsensibel?
Hochsensibilität! Ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhält. Vielleicht fragst du dich selbst, ob du zu den Menschen gehörst, die besonders empfindsam auf Reize und Emotionen reagieren. Hochsensibilität zeigt sich auf vielfältige Weise und kann das Leben bereichern, aber auch herausfordernd sein. Wenn du dir unsicher bist, ob du hochsensibel bist, findest du hier einen Test, der dir mehr Klarheit geben kann. Du musst lediglich die folgenden Aussagen ehrlich beantworten, und schon erhältst du Hinweise, ob Hochsensibilität vielleicht eine Rolle in deinem Leben spielt.
Hochsensibilität im Beruf: Welcher Beruf für hochsensible Menschen?
Hochsensibilität ist eine besondere Eigenschaft. Wie viele Menschen sind hochsensibel? Es betrifft etwa 15–20 % der Bevölkerung. Menschen mit Hochsensibilität nehmen Reize intensiver wahr und reagieren stärker auf ihre Umwelt. Hochsensibilität im Beruf kann sowohl eine Stärke als auch eine Herausforderung darstellen. In diesem Beitrag erfährst du, was Hochsensibilität ist, worauf du als hochsensibler Mensch bei der Jobwahl achten solltest, und welche Berufe besonders gut zu dir passen. Darüber hinaus gebe ich dir praktische Tipps, wie du deine Stärken im Job nutzt und Überforderung vermeidest.
Resilienz im Berufsalltag stärken: 5 Strategien + 7 Übungen, um deine Widerstandskraft zu trainieren
Im hektischen Arbeitsalltag sind Stress und Herausforderungen oft unvermeidlich. Doch wie du damit umgehst, kann einen großen Unterschied machen. Resilienz ist eine entscheidende Ressource, um gesund und erfolgreich im Beruf zu bleiben. In diesem Blogbeitrag lernst du 5 wirkungsvolle Strategien und praxisnahe Übungen kennen, die dir helfen, deine innere Widerstandskraft zu trainieren und den Herausforderungen des Berufslebens mit mehr Ruhe und Stärke zu begegnen, was besonders im Berufsleben von großem Wert sein kann.
Wie du als introvertierte Frau deine verborgenen Stärken erkennst
Introvertierte Frauen stehen oft vor der Herausforderung, ihre Stärken in einer Welt zu erkennen, die extrovertierte Qualitäten bevorzugt. Doch Introversion birgt einzigartige Fähigkeiten, die besonders im Berufsleben von großem Wert sein können. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du als introvertierte Frau deine verborgenen Stärken erkennst, sie für deine Karriere nutzt und so deinen eigenen Weg zur beruflichen Erfüllung findest.